Ne fogadj el tanácsot olyantól, akivel nem cserélnél életet

Ha a gyógyulásodat támogató szakember nem kelti korához képest fiatalos, üde, egészségtől pezsgő ember benyomását, lehet, hogy nem ő a legmegfelelőbb tanácsadó.

Nemrégiben emlegettem, milyen gyakran látom, hogy szeretjük túlkomplikálni a dolgokat… Versenyszférás múltam és jelen hivatásom egyaránt ezt mondatja velem: a józan paraszti ész rendszerint felülmúl minden nyakatekert kimutatást és körmönfont stratégiát. Az alternatív gyógyászati szakember választásban szerintem pontosan ez a helyzet. 

Egyfelől mindenki a saját hitelességének végső bizonyítéka. Tehát ha egy életmód tanácsadó szemmel láthatóan elhízott és beteges küllemű, akkor vagy nem látja át elég jól az egészség komplexitását és hozzá vezető utat , vagy "bort iszik, vizet prédikál" típus – amely típust egyéb érthető okokból érdemes fenntartásokkal kezelni. (Természetesen, mint mindig, kezeljük helyén a dolgokat – ismét a józan ész dicséretére -, itt NEM orvosi szakterületekről beszélek! Egy kiváló neurológus, vagy egy remek fogorvos nem lesz rosszabb specialista attól, hogy magas a vérnyomása. De egy túlsúlyos dietetikusnál talán már érdemes gondolkodóba esni.Szintén: bárkinek lehet rossz napja, nehéz időszaka, mindannyian emberek vagyunk. Én az általános standardokról beszélek.)

Másfelől fontos felismerni, hogy a fejlődés, gyógyulás folyamatában mindig van egy javulást sokszorozó placebo hatás. Én személy szerint nem szívesen járok olyan személyi edzőhöz, akinek magasabb a testzsírszázaléka, mint nekem, ellenben rendszeresen, visszatérően követek olyan youtube edzéseket, ahol a tréner motiválóan filigrán. Belátom, hogy ez valahol ostobaság, hiszen simán lehet, hogy az előző jobb eredményt érne el az edzésprogramjával nálam, mint ez utóbbi – mégis, a placebo hatás miatt komolyan úgy érzem, hogy egy jó alakú tréner programjától én is jobb formában leszek. És mivel így hiszem, működik is. 

 Ezért arra bíztatok mindenkit saját tapasztalatomból tanulva: vegyük egyszerűbben a nagy kérdésekben való döntést és hallgassunk többször a józan paraszti ész hangjára. 

Nézzük meg, milyen szempontból tud követendő példa lenni a szakember, akihez tudásért, támogatásért fordulunk és legyen ez egy fő szűrő a választásban.